محمد حسینی نژاد

فوتبال هفتکل از دیرباز شاهد شکوفا شدن استعدادهای نابی بود که با درخشش در میادین استانی وکشوری نامی

برای خود دست وپا کردندوتوانستند حداقل نام این شهر را در میان اذهان ورزشدوست زنده نگه دارند کسانی همچون برادران بختیاری زاده ،فرزاد آهک پور ،مرحوم بلو اورکی ،شاپور حیدری کورش لرکی ،مجید باقری نیا ،هدایت ممبینی

وخیلی های دیگر ....

پای صحبت هریک از این عزیزان بنشینید قطعأ هدفی بزرگتر از سربلندی مردم هفتکل نداشته وندارند.پس ازچندین سال که فوتبال هفتکل نماینده ای جهت شرکت در مسابقات استانی نداشت ودیگر شاهد پرورش جوانان این منطقه نبودیم

واگر ساده بگویم در استان حرفی برای گفتن نداشتیم برآن شدیم تا با همت مجموعه ی باشگاه جهت این مهم خود را آماده سازیم ،بدون شک انجام چنین عملی نیازمند حمایت همه جانبه مدیران ،مسئولان دولتی ،اداره ی ورزش وجوانان و....می باشددر این راستا به هر دری زدیم از کمک های نقدی خرد وناچیز گرفته تا دیدار با فرماندار سختکوش وامام جمعه محترم

مسئولین ادارات وپیشکسوتانی که شاید چند سال یکبار هم روی این شهر رانمی بینند اما دلشان هنوز هم به عشق میدان نیرو ،میدان خیام وزمینهای خاکی محلات وخاطرات خوش ایام جوانی می تپد .پیشکسوتانی که با اشک جوانان هفتکل میگریند وبا لبخند آنان میخندند .از کدامشان بگویم رضا محتشم زاده ،بیژن محمدی عزیز که باتوجه به سکونت در کشور کانادا هنوز هم محبتش نسبت به این خاک ومردم کم نشده ،استاد حسن نجفی که علیرغم کم لطفی هایی که در این شهر به ایشان شد ،هنوز هم هوای ورزشکاران این شهر را دارد برادران یزدی که از نفوذ خود در نفت مسجدسلیمان استفاده کرده وخدمات ارزنده ای جهت ساخت وترمیم مجموعه ی ورزشی 22بهمن ارائه نمودند.امروزه یکی از مهمترین دغدغه های ما هفتکلی ها بکارگیری مدیران بومی جهت سرپرستی ادارات شهرستان می باشد به همین دلیل فرصت را غنیمت شمردیم وجهت اخذکمک به باشگاه روی این عزیزان حساب ویژه باز کردیم .

صبح امروز با هزار امید وخیال خوش به همراه یکی از پیشکسوتان 65ساله باشگاه به سراغ اداره ی مخابرات رفتیم .چند لحظه بعد وقتی با سگرمه های درهم پیشکسوت باشگاه روبرو شدم همه چیز دستگیرم شد وبا دیدن اسکناس 5هزار تومانی در دست این عزیز که پنجاه سال عمر خود را صرف خدمت به ورزشکاران این شهر نموده است عرق شرمساری روی پیشانی ام جاری شد.تنها چیزی که در این لحظه می توانست اندکی از نارحتی ناشی از عمل تحقیرآمیز این مدیر بکاهد برگشت پول به وی بود تا شاید بتواند در جای بهتری هزینه نماید .البته این موضوع را یاد آور شوم که تجربه بسیار خوبی بود تا بنده هم به کسانی بپیوندم که حتی فکر حمایت از مدیران بومی هم به ذهنم خطور نکند.از درب این اداره که بیرون آمدم چشمم به صندوق صدقات کنار خیابان افتاد نا خوداگاه سکه ای درون صندوق انداختم وآرزوی سلامتی وطول عمر برای پرسنل محترم آن ادراه از خداوند منان خواستار شدم.به امید موفقیت برای تمام ورزشکاران

هدف از تغذیه قبل از رقابت ورزشی
تغذیه مناسب قبل از رقابت های ورزشی دو هدف عمده را دنبال می کند:
1-پیشگیری از گرسنگی حین و قبل از رقابت
2- حفظ سطح قند خون مناسب جهت عملکرد مناسب عضلات در خلال رقابت و فعالیت ورزشی
بسیاری از ورزشکاران وعده غذایی قبل از تمرین یا رقابت را حذف می کنند، بخصوص اگر این رقابت یا تمرین در صبح انجام گردد. حذف نمودن وعده غذایی قبل از تمرین صبحگاهی سبب پائین آمدن سطح انرژی بدن و کاهش کارایی ورزشکار می گردد.
.........................این امر به خصوص ب

بقیه در ادامه مطلب

 همواره قبل از پرداختن به فوتبال خود را گرم کنید . تحقیقات نشان داده اند که در صورت عدم گرم کردن مناسب عضلات مستعد آسیب دیدگی هستند . گرم کردن با پریدن در جا یا راه رغتن سریع به مدت 3- 5 دقیقه و سپس انجام حرکات کششی به مدت 10 – 5 دقیقه بسیار برای این منظور مفید است

بقیه در ادامه مطلب...